Добро пожаловать в бесплатные Biceps & Triceps Workouts ! : Это классное приложение полно упражнений и рутинного рук тренировок бесплатно.
Бесплатные Biceps & Triceps Workouts являются отличным организованным применением с планами тренировок для женщин и мужчин, идеально подходит для тех, кто хочет упаковать серьезную руку (бицепс и трицепс и предплечье) в короткие сроки.
★ Программы тренировок по бодибилдингу сгруппированы в:
- Упражнение для руки.
- Тренировка трицепса.
- Тренировка предплечья.
- тренировка бицепса.
★ Если вам нравятся тренировки и упражнения для рук, не забудьте оценить.
Читать далее
